Formación Integral en Estilos Internos de Wudang
Un camino de aprendizaje continuo
La Formación Integral en Estilos Internos de Wudang (FiW) representa un enfoque evolucionado de entrenamiento, fruto de años de estudio y metodologías variadas. Su propósito central es ofrecer una formación constante en los estilos internos y disciplinas para la salud y longevidad, originarios de las místicas montañas de Wudang, cuna del taoísmo.
Estilos internos vs. externos
En el vasto mundo de las artes marciales chinas, la distinción entre «Interno» y «Externo» es crucial.
Los estilos internos, como Tai Chi, Xing Yi y Bagua, priorizan movimientos suaves, controlados y enfocados en la energía interna (Qi) para mejorar salud y bienestar.
En contraste, los estilos externos, como Kung Fu y Sanda, se centran en fuerza física y técnicas marciales.
Es vital señalar que estas categorías no son estrictas, ya que muchos estilos combinan elementos internos y externos.
La elección debe adaptarse a las necesidades y objetivos individuales.
Objetivo de FiW
FiW busca proporcionar una comprensión profunda de los estilos internos, utilizándolos para mejorar la salud física y mental, y fomentar el crecimiento personal.
La formación se basa en un enfoque gradual, desarrollado a través de diferentes niveles, centrándose en la práctica continua y el auto-cultivo
Beneficios de la formación continua
La formación FiW en estilos internos ofrece una gama de beneficios, incluyendo:
- Mejora de habilidades: Eleva tu destreza en estilos internos y disciplinas, contribuyendo a un mayor bienestar físico y mental.
- Conciencia corporal y energética: Desarrolla un mayor control sobre tu cuerpo y energía interna, mejorando la gestión del estrés diario.
- Crecimiento espiritual: Fomenta una mayor conciencia espiritual y un sentido profundo de paz y equilibrio interior.
- Concentración y enfoque: Desarrolla una mayor capacidad para concentrarte, beneficiando tu vida personal y profesional.
En resumen, la formación continua es una senda de aprendizaje que potencia tus habilidades, elevando tu nivel de salud y bienestar, y nutriendo tu conciencia espiritual.
Medicina Tradicional China y Taoísmo
Los estilos internos tienen raíces profundas en la Medicina Tradicional China (MTC) y el taoísmo. Ambos sistemas se centran en entender la conexión entre el cuerpo humano y el universo.
MTC
Basada en la energía interna del cuerpo (Qi), la MTC comprende la interconexión de funciones corporales y cómo afecta el desequilibrio a otras partes del cuerpo.
Taoísmo
El taoísmo, filosofía y práctica espiritual, busca la armonía con el Tao para alcanzar equilibrio en la vida.
Cultiva la energía interna y conciencia espiritual para lograr bienestar físico y mental.
Wudang: Cuna del Taoísmo y de la Longevidad
Las montañas de Wudang, declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, son epicentro del taoísmo y cuna del Wudang Kung Fu. Templos, monasterios y escuelas de artes marciales adornan estas tierras sagradas, testigos de la historia taoísta y su evolución.
Yuan Limin (袁理敏)
Legado
Bajo la dirección del maestro Yuan Limin, 15ª generación del linaje Xuanwu, FiW se beneficia de su experiencia y compromiso.
El linaje Xuanwu, arraigado en el taoísmo y la medicina china, es un pilar esencial de las artes marciales de Wudang.
La Formación Integral en Estilos Internos de Wudang es un viaje continuo hacia la comprensión profunda, el equilibrio y la longevidad.
FiW no solo trasciende las barreras físicas, sino que también abraza la riqueza espiritual y cultural de las veneradas montañas de Wudang.