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 -2022
SUMMARY:Wudang Yin Yang Bagua Zhang-Repaso (ENE-2022)
DESCRIPTION:El Bagua Zhang es una las artes marciales tradicionales interna
 s de China\, conocida como el arte de la palma de los ocho trigramas. Al c
 ontrario que las artes marciales externas (enfocadas al desarrollo muscula
 r y cardiovascular) el bagua zhang desarrolla la fuerza en espiral combina
 ndo el cultivo de la salud y la energía (qi).\n\nEl Bagua Zhang\, al ser 
 una arte marcial interna ha sido fundada en los principios del taoísmo\, 
 apoyándose en las leyes de la transformación del universo. Se caracteriz
 a por su método de desplazamiento en círculo y su profundo vínculo con 
 otras artes marciales como el Taiji Quan y el Xing Yi Quan\, por ser desce
 ndientes de las montañas Wudang.\nObjetivo del curso\nEl objetivo princip
 al de este curso será el de repasar y reforzar lo aprendido en el curso a
 nterior Wudang Yin-Yang Bagua Zhang.\nContenido del curso\n\n 	Acondiciona
 miento físico (estiramientos y fortalecimiento de músculos y tendones).\
 n 	Trabajo básico de posturas estáticas (Ji Beng Gong) de las 2 primeras
  palmas.\n 	Trabajar de forma fluida transición entre las 2 primeras palm
 as.\n
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