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 -2022
SUMMARY:Wudang Yin Yang Bagua Zhang-Repaso (ABR-2022)
DESCRIPTION:El Bagua Zhang es una las artes marciales tradicionales inter
 nas de China\, conocida como el arte de la palma de los ocho trigramas. A
 l contrario que las artes marciales externas (enfocadas al desarrollo musc
 ular y cardiovascular) el bagua zhang desarrolla la fuerza en espiral com
 binando el cultivo de la salud y la energía (qi).\n\nEl Bagua Zhang\, al 
 ser una arte marcial interna ha sido fundada en los principios del taoís
 mo\, apoyándose en las leyes de la transformación del universo. Se cara
 cteriza por su método de desplazamiento en círculo y su profundo víncul
 o  con otras artes marciales como el Taiji Quan y el Xing Yi Quan\, po
 r ser descendientes de las montañas Wudang.\nObjetivo del curso\nEl objet
 ivo principal de este curso será el de repasar y reforzar lo aprendido en
  el curso anterior Wudang Yin-Yang Bagua Zhang.\nContenido del curso\nAcon
 dicionamiento físico (estiramientos y fortalecimiento de músculos y tend
 ones).\nTrabajo básico de posturas estáticas (Ji Beng Gong) de la tercer
 a palma.\nIntegración en la forma junto con las 2 primeras palmas.\nAplic
 aciones marciales.
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