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	<title>Podcast archivos - Dao Shen Gong</title>
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	<description>Salud, Equilibrio y Bienestar</description>
	<lastBuildDate>Sun, 28 Jan 2024 21:26:54 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Nuevo episodio podcast: El Tai-chi nos hace mejores, con Jordi Vilà i Oliveras (Parte 1)</title>
		<link>https://daoshengong.com/blog/articulos/2024/01/nuevo-episodio-podcast-el-tai-chi-nos-hace-mejores-con-jordi-vila-i-oliveras-parte-1</link>
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		<dc:creator><![CDATA[DaoShe_Admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jan 2024 21:35:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artículo]]></category>
		<category><![CDATA[Entrevista]]></category>
		<category><![CDATA[Jordi Vilà]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Taichi]]></category>
		<category><![CDATA[Taiji]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hoy queremos compartir contigo la primera parte de la entrevista que realizamos a&#160;Jordi Vilà i Oliveras, divulgador, investigador y maestro de taichi.&#160;&#160; Jordi es bien conocido en el mundo de las artes marciales internas ya que&#160;es autor de varios libros&#160;sobre medicina tradicional china, taoísmo, meditación, qi gong (chi kung y taichi chuan. Ha participado también [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://daoshengong.com/blog/articulos/2024/01/nuevo-episodio-podcast-el-tai-chi-nos-hace-mejores-con-jordi-vila-i-oliveras-parte-1">Nuevo episodio podcast: El Tai-chi nos hace mejores, con Jordi Vilà i Oliveras (Parte 1)</a> se publicó primero en <a href="https://daoshengong.com">Dao Shen Gong</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Hoy queremos compartir contigo la primera parte de la entrevista que realizamos a&nbsp;<strong>Jordi Vilà i Oliveras</strong>, divulgador, investigador y maestro de taichi.&nbsp;&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jordi es bien conocido en el mundo de las artes marciales internas ya que&nbsp;<strong>es autor de varios libros&nbsp;</strong>sobre medicina tradicional china, taoísmo, meditación, qi gong (chi kung y taichi chuan.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ha participado también como&nbsp;<strong>autor de numerosos artículos en revistas especializadas</strong>&nbsp;del medio.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Además&nbsp;<strong>ha realizado numerosas traducciones</strong>&nbsp;entre las que cabe destacar la traducción desde el idioma chino del famoso libro&nbsp;<strong>I-Ching, el libro de los cambios</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En esta primera parte de la entrevista, Jordi nos cuenta&nbsp;<strong>como se inició en el tai chi</strong>&nbsp;y lo que ha supuesto para él&nbsp;<strong>a nivel personal y profesional</strong>&nbsp;y nos dará algún que otro&nbsp;<strong>consejo para poder mejorar y profundizar en nuestra práctica</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Como gran conocedor de las artes marciales internas y de la cultura china en general que es, nos ofrece una<strong>&nbsp;reflexión profunda sobre los puntos que debemos fortalecer en los que debemos enfocarnos en nuestra práctica</strong>; nos aclara&nbsp;<strong>conceptos técnicos&nbsp;</strong>tan complejos pero tan habituales en pensamiento filosófico taoísta.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esperamos que disfrutes de esta primera parte de la entrevista al menos tanto como la hemos disfrutado nosotros.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Estamos seguros que te aportará cosas interesantísimas que podrás aplicarlas desde el minuto cero.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>¡Y ojo!&nbsp;</strong>La segunda parte está en el horno&#8230;.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Conoce más acerca de Jordi Vilà i Oliveras:</h2>



<ul class="wp-block-list" style="padding-right:var(--wp--preset--spacing--40);padding-left:var(--wp--preset--spacing--40)">
<li>Nacido en Figueres (Girona 1964)</li>



<li>Desde 1975, ha estudiado artes marciales.</li>



<li>En el 79 comenzó con las artes marciales chinas (Wushu)&nbsp;</li>



<li>En 1981 se inició en la práctica del Taijiquan (Tai-chi), que hoy todavía sigue practicando e investigando.&nbsp;</li>



<li>Ha practicado estilos de kung-fu del Norte (Changquan, Boxeo Hua, Boxeo Cha y Mantis Religiosa, Xingyiquan y Palma de Ocho Trigramas (Baguazhang), así como estilos del Sur (Choy Lee Fut, Hung-Gar y Puño del Sur)</li>



<li>En el 89 colaboró con el departamento de Artes Marciales Chinas de la Federación Española de Judo, como entrenador de Sanda (combate libre).&nbsp;</li>



<li>En 1996 obtuvo la licenciatura en Medicina Tradicional China.</li>



<li>Desde 1999 hasta el año 2007 tuvo relación con la escuela taoísta de las montañas de Wudang (Taoísmo chino y centro de artes marciales internas)</li>



<li>Dirige cursos y formación en Qigong a nivel nacional e internacional</li>



<li>Continua practicando Taiji y Qigong de la escuela Hunyuan con el maestro Wang Fengming, actualmente afincado en USA.&nbsp;</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Libros y publicaciones</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Aquí podéis encontrar información sobre sus libros y publicaciones, bien sea como autor o como en su faceta de traductor.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Artes marciales</strong></h4>



<ul class="wp-block-list" style="padding-right:var(--wp--preset--spacing--40);padding-left:var(--wp--preset--spacing--40)">
<li>Artículos en revistas especializadas, como EL BUDOKA y TAI-CHI, Revista de artes y estilos internos.</li>



<li>Autor de cuadernos técnicos de Kung-Fu (edit. ALAS)</li>



<li>Guía Práctica del Wushu (ed. Obelisco)</li>



<li>‌Tai-chi ch’uan, Aspectos Marciales (como traductor, ed. Liebre de Marzo)</li>



<li>Estudio del Boxeo de la Forma y la Intención. Traducción directa del chino (edit. ALAS)</li>



<li>Fundamentos del Taijiquan al estilo Chen (edit. ALAS)</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">&nbsp;Qigong</h4>



<ul class="wp-block-list" style="padding-right:var(--wp--preset--spacing--40);padding-left:var(--wp--preset--spacing--40)">
<li>El Camino del Qigong (como traductor, ed. Liebre de Marzo)</li>



<li>Curso de Qigong. Teoría y práctica (Volumen 1)</li>



<li>Curso de Qigong. Teoría y práctica (Volumen 2)</li>



<li>Esencia del Qigong Daoísta Traducción directa del chino (edit. ALAS)</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Medicina China</h4>



<ul class="wp-block-list" style="padding-right:var(--wp--preset--spacing--40);padding-left:var(--wp--preset--spacing--40)">
<li>Psicología Y Medicina China (como traductor, ed. Liebre de Marzo)</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Taoísmo</h4>



<ul class="wp-block-list" style="padding-right:var(--wp--preset--spacing--40);padding-left:var(--wp--preset--spacing--40)">
<li>Meditación TAO Salud, serenidad, energía interior (ed. Alas)</li>



<li>Neijing tu, El Cuerpo Energético en el Daoísmo (ed. ALAS)&nbsp;</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Filosofía y cultura China</h4>



<ul class="wp-block-list" style="padding-right:var(--wp--preset--spacing--40);padding-left:var(--wp--preset--spacing--40)">
<li>YIJING, El Libro de los Cambios. Traducción directa y completa del chino (ed. Atalanta)</li>



<li>YIJING El Llibre dels Canvis. Traducción directa y completa del chino al catalán (ed. Pagès)</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Canal de Youtube de&nbsp;Jordi Vilà i Oliveras:</strong>&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/channel/UCaUZtHZTln35zdQ3RUJg7zA" rel="noreferrer noopener" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UCaUZtHZTln35zdQ3RUJg7zA</a></p>



<div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Enlaces relacionados con el podcast</h2>



<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Ivoox</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Playlist:</strong>&nbsp;<a href="https://www.ivoox.com/podcast-tai-chi-es-puro-tao_sq_f11118136_1.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.ivoox.com/podcast-tai-chi-es-puro-tao_sq_f11118136_1.html</a></li>



<li><strong>Episodio:</strong>&nbsp;<a href="https://www.ivoox.com/jordi-vila-i-oliveras-tai-chi-nos-audios-mp3_rf_77193633_1.html">https://go.ivoox.com/rf/77193633</a></li>
</ul>



<div style="height:10px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



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</div>



<div style="height:35px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Spotify</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Playlist:</strong>&nbsp;<a href="https://open.spotify.com/show/6j3WtwLYhUkQ84Fq38XthV?si=154e6d055b3944bd&amp;nd=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/6j3WtwLYhUkQ84Fq38XthV?si=154e6d055b3944bd&amp;nd=1</a></li>



<li><strong>Episodio:</strong>&nbsp;<a href="https://open.spotify.com/episode/2ixkYNGrCFTK0SRz2AWCD8" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/episode/2ixkYNGrCFTK0SRz2AWCD8</a></li>
</ul>



<div style="height:10px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



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</div>



<div style="height:35px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Youtube</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Canal:</strong>&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/channel/UCeefT-0vi-L8p4pQ_mLRrUw/featured-dU5" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/channel/UCeefT-0vi-L8p4pQ_mLRrUw/featured</a></li>



<li><strong>Playlist:</strong>&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLK-k8jW5Qw0igeJ9WYtVPODYaI50K-dU5" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/playlist?list=PLK-k8jW5Qw0igeJ9WYtVPODYaI50K-dU5</a></li>



<li><strong>Vídeo:</strong>&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=EIEQ7cOhz50" target="_blank" rel="noreferrer noopener">El Tai Chi nos hace mejores</a></li>
</ul>



<div style="height:10px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



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		<title>Nuevo episodio podcast: ¿Es el Tai-chi, un arte marcial?</title>
		<link>https://daoshengong.com/blog/articulos/2024/01/nuevo-episodio-podcast-es-el-tai-chi-un-arte-marcial</link>
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		<dc:creator><![CDATA[DaoShe_Admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jan 2024 21:20:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artículo]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Taichi]]></category>
		<category><![CDATA[Taiji]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En esta ocasión, compartimos contigo una reflexión acerca de la necesidad de incorporar la práctica de la marcialidad en tu práctica diaria de tai-chi. El&#160;origen marcial&#160;del tai-chi es el gran desconocido por parte de muchas personas practicantes de este arte, aunque en la actualidad y&#160;gracias a que muchas personas involucradas en la difusión del tai-chi [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://daoshengong.com/blog/articulos/2024/01/nuevo-episodio-podcast-es-el-tai-chi-un-arte-marcial">Nuevo episodio podcast: ¿Es el Tai-chi, un arte marcial?</a> se publicó primero en <a href="https://daoshengong.com">Dao Shen Gong</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">En esta ocasión, compartimos contigo una reflexión acerca de la necesidad de incorporar la práctica de la marcialidad en tu práctica diaria de tai-chi.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El&nbsp;<strong>origen marcial</strong>&nbsp;del tai-chi es el gran desconocido por parte de muchas personas practicantes de este arte, aunque en la actualidad y&nbsp;<strong>gracias a que muchas personas involucradas en la difusión del tai-chi chuan</strong>, respetando las fuentes y la finalidad de los y principios de los movimientos, cada vez este origen, es más conocido.</p>



<p class="wp-block-paragraph">No debemos olvidar que el término concreto para el tai-chi (太极-taiji, polo supremo o máximo), incluye la palabra&nbsp;<strong>chuan (拳-quan)</strong>&nbsp;que se puede traducir como&nbsp;<strong>puño o boxeo</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si bien, actualmente el reconocimiento de la práctica del tai-chi para el&nbsp;<strong>mantenimiento de la salud es indiscutible</strong>&nbsp;y&nbsp;además de ser la práctica más extendida, no debemos olvidar la razón de ser que&nbsp;<strong>dio origen a los movimientos</strong>&nbsp;de este arte.&nbsp;Sólo mediante la compresión de las diferentes&nbsp;<strong>fuerzas y principios</strong>&nbsp;que rigen cada movimiento, podemos afrontar la ejecución de los mismos de manera eficaz y segura, previniendo lesiones en malas posturas, tanto para nuestro propio cuerpo como para el de nuestros compañeros durante el&nbsp;<strong>empuje de manos o tui shou (推手)</strong>, término que claramente hace alusión a la faceta marcial de este arte.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Desde la asociación&nbsp;<strong>Dao Shen Gong</strong>&nbsp;os invitamos a explorar esta faceta de la practica del tai-chi e&nbsp;<strong>incorporarla también a la práctica para la salud</strong>. Estamos seguros de que la calidad de&nbsp;<strong>tu tai-chi evolucionará exponencialmente</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Acompáñanos en este episodio y descubre otro enfoque sobre la práctica del tai-chi chuan, todo ello en colaboración con&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/IEPAradio-105645244838176">IEPA!radio</a>.</p>



<blockquote class="wp-block-quote has-contrast-color has-text-color has-link-color wp-elements-a4f898ca9e8ed5cab78fcf0afce33c92 is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Las bases y el origen del Tai-chi Chuan como arte marcial</strong>&nbsp;es todo un descubrimiento para muchos de los practicantes que se inician en este arte.</p>



<p class="has-contrast-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-d879369f15c554abc3f5cb03f067c413 wp-block-paragraph" style="color:#555555">Reflexionaremos sobre las muchas&nbsp;<strong>ideas preconcebidas</strong>&nbsp;que hemos experimentado en primera persona así como el&nbsp;<strong>cambio de paradigma</strong>&nbsp;que ha supuesto el uso de las aplicaciones marciales para la&nbsp;<strong>comprensión&nbsp;</strong>del Tai-chi Chuan y nuestra&nbsp;<strong>evolución&nbsp;</strong>como practicantes y los&nbsp;<strong>beneficios en su parte más personal y reflexiva</strong>.</p>
</blockquote>



<div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Enlaces relacionados con el podcast</h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Ivoox</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Playlist:</strong>&nbsp;<a href="https://www.ivoox.com/podcast-tai-chi-es-puro-tao_sq_f11118136_1.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.ivoox.com/podcast-tai-chi-es-puro-tao_sq_f11118136_1.html</a></li>



<li><strong>Episodio:</strong>&nbsp;<a href="https://www.ivoox.com/es-taichi-arte-marcial-audios-mp3_rf_66775898_1.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.ivoox.com/es-taichi-arte-marcial-audios-mp3_rf_66775898_1.html</a></li>
</ul>



<div style="height:10px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



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</div>



<div style="height:36px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Spotify</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Playlist:</strong>&nbsp;<a href="https://open.spotify.com/show/6j3WtwLYhUkQ84Fq38XthV?si=154e6d055b3944bd&amp;nd=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/6j3WtwLYhUkQ84Fq38XthV?si=154e6d055b3944bd&amp;nd=1</a></li>



<li><strong>Episodio:</strong>&nbsp;<a href="https://open.spotify.com/episode/2CPjC4yXQ2dpRAcoEEFkAU" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/episode/2CPjC4yXQ2dpRAcoEEFkAU</a></li>
</ul>



<div style="height:10px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



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</div>



<div style="height:35px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Youtube</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Canal:</strong>&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/channel/UCeefT-0vi-L8p4pQ_mLRrUw/featured-dU5" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/channel/UCeefT-0vi-L8p4pQ_mLRrUw/featured</a></li>



<li><strong>Playlist:</strong>&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLK-k8jW5Qw0igeJ9WYtVPODYaI50K-dU5" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/playlist?list=PLK-k8jW5Qw0igeJ9WYtVPODYaI50K-dU5</a></li>



<li><strong>Vídeo:</strong>&nbsp;<a href="https://youtu.be/Ix93aNrGtyQ" target="_blank" rel="noreferrer noopener">El Tai Chi ¿es un arte marcial de China y del taoismo?</a></li>
</ul>



<div style="height:10px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



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</div></figure>
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		<title>Nuevo podcast: Taichi es puro Tao</title>
		<link>https://daoshengong.com/blog/articulos/2024/01/nuevo-podcast-taichi-es-puro-tao</link>
					<comments>https://daoshengong.com/blog/articulos/2024/01/nuevo-podcast-taichi-es-puro-tao#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[DaoShe_Admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jan 2024 20:34:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artículo]]></category>
		<category><![CDATA[Chikung]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Qigong]]></category>
		<category><![CDATA[Taichi]]></category>
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		<category><![CDATA[Wudang]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¡¡Tenemos nuevo podcast!! Hoy queremos presentaros un nuevo proyecto de divulgación (aunque en la red ya lleva activo un tiempo) en colaboración con&#160;IEPA!radio. IEPA!radio&#160;es una radio colaborativa, abierta, participativa, solidaria, positiva, alegre, integrativa, llena de luz y de color, sana, rica y que te transmite felicidad. IEPA!radio nos ha hecho un hueco en su parrilla [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://daoshengong.com/blog/articulos/2024/01/nuevo-podcast-taichi-es-puro-tao">Nuevo podcast: Taichi es puro Tao</a> se publicó primero en <a href="https://daoshengong.com">Dao Shen Gong</a>.</p>
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<h2 class="wp-block-heading"><strong>¡¡Tenemos nuevo podcast!!</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Hoy queremos presentaros un nuevo proyecto de divulgación (aunque en la red ya lleva activo un tiempo) en colaboración con&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/IEPAradio-105645244838176">IEPA!radio</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>IEPA!radio</strong>&nbsp;es una radio colaborativa, abierta, participativa, solidaria, positiva, alegre, integrativa, llena de luz y de color, sana, rica y que te transmite felicidad.</p>



<p class="wp-block-paragraph">IEPA!radio nos ha hecho un hueco en su parrilla de contenidos y hemos creado con su colaboración un nuevo espacio donde poder&nbsp;<strong>explicar y exponer diferentes temas</strong>&nbsp;relacionados con el mundo del&nbsp;<strong>Taichi</strong>, el&nbsp;<strong>Chikung</strong>&nbsp;y las&nbsp;<strong>artes marciales internas</strong>, así como&nbsp;<strong>técnicas de salud y longevidad</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esperamos así mismo entrevistar a&nbsp;<strong>personas relevantes</strong>&nbsp;dentro de este mundo que compartirán con nosotros sus experiencias y reflexiones.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Inauguramos esta nueva andadura en las ondas (ahora nube) con&nbsp;<strong>un episodio</strong>&nbsp;cuyo título puede resultar algo polémico (el objetivo del mismo no es más que para captar vuestra atención).</p>



<blockquote class="wp-block-quote has-contrast-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-ef2dd2924a4321cfb460ae65818bbb2b is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow" style="color:#555555">
<p class="wp-block-paragraph">En este episodio de «<strong>El tai chi no es para viejos</strong>«, mientras vamos andando nuestro camino David mi profesor de Tai Chi y yo, hablamos sobre nuestro&nbsp;<strong>acercamiento a la practica del Tai Chi</strong>, nuestra idea de la energía, de la aplicación práctica y diaria en nuestros que haceres cotidianos del Tai Chi y de lo difícil que es hacerlo relajado y de muchos mas temas, así que haz Wu Wei y escucha el programa te relajará.</p>
</blockquote>



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<h2 class="wp-block-heading">Enlaces relacionados con el podcast</h2>



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<h4 class="wp-block-heading">Ivoox</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Playlist:</strong>&nbsp;<a href="https://www.ivoox.com/podcast-tai-chi-es-puro-tao_sq_f11118136_1.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.ivoox.com/podcast-tai-chi-es-puro-tao_sq_f11118136_1.html</a></li>



<li><strong>Episodio:</strong>&nbsp;<a href="https://www.ivoox.com/tai-chi-no-es-para-viejos-audios-mp3_rf_61088896_1.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.ivoox.com/tai-chi-no-es-para-viejos-audios-mp3_rf_61088896_1.html</a></li>
</ul>



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<h3 class="wp-block-heading">Spotify</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Playlist:</strong>&nbsp;<a href="https://open.spotify.com/playlist/0wiWkKhIJAITzuH58PBl5i" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/playlist/0wiWkKhIJAITzuH58PBl5i</a></li>
</ul>



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<div style="height:16px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Youtube</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Canal:</strong>&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/channel/UCeefT-0vi-L8p4pQ_mLRrUw/featured-dU5" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/channel/UCeefT-0vi-L8p4pQ_mLRrUw/featured</a></li>



<li><strong>Playlist:</strong>&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLK-k8jW5Qw0igeJ9WYtVPODYaI50K-dU5" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/playlist?list=PLK-k8jW5Qw0igeJ9WYtVPODYaI50K-dU5</a></li>
</ul>



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