Hacer vibrar la espalda 7 veces

Hacer vibrar la espalda 7 veces

8 Hacer vibrar la espalda siete veces para prevenir las 100 enfermedades · Bei Hou Qi Dian Bai Bing Xiao

El nombre describe el efecto del ejercicio y sus beneficios en la prevención de las 100 enfermedades sinónimo de todas las enfermedades.

El propósito del ejercicio es regular el qi y la sangre de los órganos internos y prevenir enfermedades gracias a subir los talones y apoyarse sobre las puntas de los pies para seguidamente bajar provocando una suave vibración.

Contenido completo disponible sólo para los meimbros de la Asociación Dao Shen Gong.
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